El estrés puede incrementar directamente los niveles de glucosa en sangre a través de la secreción de ciertas hormonas (adrenalina, noradrenalina y acelticolina).

Para conseguir el control metabólico:
1. Utilizar estrategias de afrontamiento para adaptarse a la diabetes (sin negarla) y reducir las situaciones estresantes.
2. Informarse acerca de la diabetes ( se tu propio médico)
3. Conductas de adherencia: Administrar la medicación necesaria (Insulina o pastillas), medir los niveles de glucosa, comer según sea necesario, no tomar dulces, ni azúcar y hacer ejercicio.

Un mal control diabético puede desencadenar nuevos estresores. Algunas técnicas de reducción del estrés puede mejorar el control metabólico.

Teniendo todo esto en cuenta seras más capaz de ser feliz con tu diabetes.